Vuuradem / Breath of Fire

Dit is een snelle, ritmische blaasbalgachtige ademhalingsmethode.
Tijdens de vuurademhaling ligt het accent op het navelpunt. De ademhaling is behoorlijk snel,
(twee tot drie ademhalingen per seconde) onafgebroken en krachtig zonder pauze tussen de in- en uitademing.

• Helpt het lichaam een optimaal zuur-alkalische evenwicht te bereiken, waardoor de
prikkelbaarheid in de slagaders wordt verminderd
• Stimuleert de nervous vagus en balanceert het autonome zenuwstelsel.
• Reinigt het bloed door het verwijderen van giftige stoffen uit de weefsels, de longen en
de slijmvliezen.
• Verbetert de spijsvertering
• Stimuleert de solar plexus en bevrijdt de natuurlijke stroom van energie door het lichaam.
• Versterkt het zenuwstelsel om met stress om te kunnen gaan.
• Verhoogt het uithoudingsvermogen
• Versterkt de zenuw plexus of nabhi.
• Helpt verslavingen te breken.
• Verhoogt de vitale capaciteit van de longen, verbetert de gezondheid en het plezier van het
leven.